Z cyklu úvodných prednášok o strave našich najmenších

Záleží Vám na tom, aby Vaše deti zdravo rástli a budovali si silnú imunitu? Stratili ste sa v mori odporúčanej literatúry a odporúčaní zdravej výživy? Neviete, čo si kúpiť a ako to uvariť? Praktický workshop a prednáška pod záštitou projektu Čo jedia zdravé deti je tu pre Vás. Domov odídete s cennými radami a návodom ako variť.

Certifikovaná výživová poradkyňa Silvia Kuzmová vám za hodinu a pol odovzdá základné odporúčania na kvalitné varenie, kombináciu potravín i ideálnu skladbu jedálničku. Po týchto návodoch si budete vedieť upraviť každý recept na zdravší. Témou bude aj orientácia na trhu potravín a tzv. uvedomelé jedenie, ale aj vedenie detí do vzťahu ku gastronómii. 

V teórii sezónne a lokálne podľa webu: www.cojediazdravedeti.sk , kde varíme jednoducho a rýchlo.

Trvanie workshopu: 1,5 hodiny
Lektorka: Ing. Silvia Kuzmová

Vstupné 15 €

Adresa konania: Spoločne Rásť o.z., J. Hollého 12, Malacky 

Prihlásiť sa môžete tu: info@spolocnerast.sk